大家都知道喝水的重要性，這邊整理出八點喝水的量、最佳時間、還有喝水小技巧分享給你們🥰！ 喝口水 ～讓...

提升自己身體保護力，#天然的防護罩好營養巴西綠蜂膠#照顧疲勞的你們🥰 #蜂膠是什麼? 由蜜蜂採集...

#減重只吃健康原型食物為什麼還是失敗？ 有些看似健康的食物，養生族的朋友一定不陌生，記得一個重點，好...

這幾天難得中秋連假假期，在出遊或是返鄉的雀躍後🥰！相信大家一定玩得很開心，假期過後，心是收回來了，但...

昨天多放一天～～～有一種不想上班的感覺～🤣🤣🤣！ 𡩋鈞慧謝謝妳的咖啡豆！今天很需要😘 #回來面對體...

祝大家中秋節快樂🥮🥰～月圓人團圓❤️ #高雄人的澎湃又來了比臉大的葡萄🍇 #每棵葡萄都大於50元硬...

謝謝你們的中秋節禮物🎁❤️！滿滿的愛我收到囉❤️～也祝你們闔家團圓平安，中秋佳節愉快🥮🐰🌕 #體重...

中秋節在家烤肉，選錯食物，多了將近4碗飯的熱量😱😌！跟著我一起小訣竅……替換一下，減少熱量，更可以減...

#負重前行又豈能歲月靜好# 在我的門診裡最不缺的是體重管理的病人，通常這樣高血糖、血脂、血壓，總是容...

#破解柚子熱量高的迷思!!!# 柚子真的是營養又抗氧化🥰，在疫情當下也是提升免疫力保護我們健康的好水...